Kategoria – Przepisy

Sezonowe owoce w aksamitnym jogurcie

Deser szybki, prosty, a wykwintny :)

Naturalny napój na odporność - imbir, cytryna, miód, kurkuma, cynamon

Jesienno-zimowa aura wpływa wyraźnie na pogorszenie naszego samopoczucia oraz kondycji psychoruchowej. Stajemy się ospali, a także bardziej podatni na stresy. Zimową porą dochodzi do wyraźnego osłabienia układu immunologicznego głównego systemu obronnego organizmu. Dlatego w tym czasie warto o niego zadbać.

Koktajl z owoców

Propozycja szybkiego drugiego śniadania.

Sałatka wielowarzywna z sosem winegret

Doskonały posiłek na wynos do pracy, czy szkoły.

Walentynkowe pyszności cz. 3

Doskonała przekąska dla dzieci jako zamiennik sklepowych żelków.

Walentynkowe pyszności cz. 2

Prosty posiłek także do pracy :)

Walentynkowe pyszności cz. 1

W dniu św. Walentego warto tym bardziej zadbać o kolorowe, smaczne i dobre dla zdrowia jedzenie. 

Zapraszam do eksperymentowania.

Batony owsiane

Doskonałe jako zamiennik tradycyjnych słodyczy :) Także na wynos do szkoły, pracy, na trening.

Deser z chia

Szybki, prosty i na wynos :)

    POKAŻ