21 Paź

Koktajl z owoców

Propozycja szybkiego drugiego śniadania.

Składniki:

  • 200 g kefiru
  • 80 g mleka 2%
  • 300 g truskawek
  • pół banana
  • 2 garści jagód kamczackich

 

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki należy włożyć do blendera i zmiksować na gładką masę.

 

Twój komentarz




POKAŻ