Kategoria – Artykuł

Jedzenie dla seniora? Lekkostrawne i kolorowe

Co powinien jeść człowiek starszy? Czy może sobie pozwolić na czekoladki i odrobinę alkoholu? O tym wszystkim opowiada Monika Biziel, dietetyczka z poradni Dobry Dietetyk.

 

Co jedzą statystyczni seniorzy?

Ich dieta nie zawsze jest dostosowana do indywidualnych potrzeb. Zwykle seniorzy jedzą dwa lub trzy posiłki dziennie. Jest to zbyt mało. Posiłki powinny być rozłożone na cztery, pięć porcji w ciągu ...

Recepta na prawidłowe odżywianie

Czy istnieje uniwersalna recepta na prawidłowe odżywianie? Co wbrew pozorom można jeść, a czego trzeba bezwzględnie unikać? O tym i o mitach dotyczących odchudzania rozmawiamy z wrocławską dietetyczką Moniką Biziel.

 

Marta Gołębiowska: Co jest najczęstszym problemem pani klientów?

Monika Biziel: Wbrew pozorom nie brak wiedzy. Ludzie mają świadomość, jak i co powinni jeść - gorzej z realizacją. Przeważnie brakuje im czasu ...

    POKAŻ